在20度的天气里，选择合适的衣物主要取决于个人的体感温度、湿度、风力、日照情况以及活动水平。以下是一些一般性的穿衣建议：

1. 上衣：
   • 可以选择薄款的长袖衬衫或T恤，材质上可以选择棉质、亚麻等透气性好的面料。
   • 如果觉得单穿一件略显单薄，可以在衬衫或T恤外加一件薄外套，如牛仔外套、风衣或薄款针织衫。
   • 对于需要更高保暖性的人群，可以考虑穿一件薄毛衣或卫衣。
2. 下装：
   • 薄款的长裤，如牛仔裤、休闲裤或运动裤都是不错的选择。
   • 如果天气稍暖且个人体感温度较高，也可以选择穿薄款的运动短裤或裙装，但最好搭配长袜以防受凉。
3. 鞋袜：
   • 选择舒适的运动鞋或休闲鞋，以保证行走时的舒适度和稳定性。
   • 袜子可以选择薄款棉袜或运动袜，根据个人需求选择是否需要穿厚袜子来增加保暖性。
4. 配饰：
   • 可以佩戴一顶薄帽或头巾，既时尚又能遮阳。
   • 如果需要，可以携带一条薄围巾或领带，以备不时之需。
5. 特殊考虑：
   • 如果天气较干燥，可以涂抹保湿霜或防晒霜来保护皮肤。
   • 如果需要长时间户外活动，建议携带水壶补充水分。

总的来说，20度的天气里，穿着应该以舒适、透气为主，根据个人体感温度适当调整衣物厚度和种类。同时，注意关注天气预报和实际情况，以便及时调整穿着。