高跟鞋可以改成低跟鞋，但改造过程较为复杂，需根据鞋子的材质、结构和改造幅度选择合适的方法，并建议寻求专业人士帮助。以下是具体说明：

一、改造方法

1. 截短鞋跟
   • 适合小幅调整（1-2cm），可通过打磨或削短鞋跟实现。
   • 需注意材质和结构稳定性，避免影响鞋子外观和穿着舒适度。
2. 更换底部结构
   • 适合大幅调整（超过2cm），需更换整个鞋跟和鞋底。
   • 需调整鞋楦底弧、跟弧、鞋楦背弧等参数，确保鞋子稳定性。
3. 定制新鞋底
   • 若需彻底改变鞋跟高度，可定制全新中底，匹配新的鞋楦数据。
   • 此方法工作量较大，但能显著提升改造后的舒适度和稳定性。

二、注意事项

1. 材质与结构限制
   • 复杂材质（如特殊皮革、金属装饰）或结构（如防水台、异形跟）的高跟鞋改造难度较大，可能影响改造效果。
2. 专业操作
   • 改造需专业技术和设备，建议交由经验丰富的鞋匠或专业改鞋机构完成。
   • 自行操作可能导致鞋子损坏或穿着不适。
3. 费用与时间
   • 改造费用因鞋款和改造幅度而异，一般需数十元至百元不等。
   • 改造时间需根据鞋子复杂程度而定，通常需数天至一周。

三、替代方案

• 购买可调节跟高的鞋子：部分品牌提供可拆卸或可调节跟高的鞋款，满足不同场合需求。
• 选择专业改鞋服务：通过正规渠道寻找经验丰富的鞋匠，确保改造质量。